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　　为充分发挥霍元甲的作用，使四万万同胞身强体健，振奋精神，救国家于疲弱，在沪同盟会成员们希望“十年内训练出千万名既有强健体魄，又有军事技能的青年以适应大规模革命运动和改良军事的需要。”与霍元甲共同商议后，决定在闸北王家宅创办“精武体育学校”。1909年6月以霍元甲的名义在《时报》上刊登消息，声明“精武体育学校”以“乃文、乃武”、“唯精唯一”为建会宗旨，以爱国、正义、修身、助人为已任，以强身健体、洗雪东亚病夫之耻为建会目的，由霍元甲主持武术技击训练并习军事。我国第一个民间体育组织诞生了。为了不让中国人再受列强欺辱，霍元甲不但打破当时武林门户偏见，亲自教授霍家祖传的迷踪拳术。同时，还撇开门户之见，广招各路高手来当教头，使徒弟们能够集各家所长，练就上乘武功。遗憾的是，“精武”创办不久，一代英雄霍元甲便于1910年9月14日猝然逝世。

　　霍元甲虽去世，但“精武”仍在，经过不断的发展壮大，人员渐增至近400人，场地和设备均感不足。同盟会成员陈公哲将他在倍开尔路（今惠民路）73号的一处私宅，捐赠给精武体育学校，经过改建，内设练武厅和现代体育活动场所，还有图书室和浴室。1910年迁入，同时“精武体育学校”改名为“精武体育会”，除武术技击部、弓箭团外，还增设了文学部、摄影部、音乐部等，同时还向本市、南京、广州、汉口、常熟等地的学校、工厂派送教员传授武术。1917年11月，精武体育会在上海举行秋季运动大会暨技击科毕业典礼，教员同学生们表演了刀、枪、剑、戟等武术，各尽其妙，盛况空前。技击科的学生卢炜昌表演的醉仙斩妖剑，旋转飞舞，令人叹为观止，被誉为“国技中之绝技”。

　　1919年，“精武体育会”成立10周年之际，孙中山先生亲笔题赠：“尚武精神”，并为会刊《精武本记》撰写序文。精武体育会声誉渐隆，影响日益扩大，不但云集了全国众多的武术名家，会员也发展到三四十万，还在汕头、佛山、香港、澳门、厦门、梧州、桂平等地建立分会，并从上海委派教师去担任教练。1920年起，上海精武体育会选派陈公哲、罗啸嗷、叶书田、陈士超、黎惠生五位特使到东南亚一带传授武术、交流经验，之后又派出五十多名骨干和武士去协助建会，相继在新加坡、吉隆坡、西贡、庇能等地设立了分会，成为我国最早致力于把中华武术传播和推广到海外去的武术团体。1922年，精武体育会再次搬迁，在北四川路福德里的一幢房子里建立以“中央精武”命名的中央大会堂（该建筑于1994年9月拆除，新建精武大厦），1929年又租赁同一里弄56号（今四川北路1702弄34号）作为总会会所直至今日。